Sauna ma korzystny wpływ na zdrowie i urodę. Pod wpływem ciepła wytworzonego w saunie rozszerzają się naczynia krwionośne, a cały organizm staje się lepiej ukrwiony i dotleniony. Regularne kąpiele w saunie aktywizują metabolizm i wspomagają odchudzanie.  Gorąca temperatura potęguje wydzielanie potu, a wraz z nim z porów skóry wydostają się toksyny i zanieczyszczenia. W rezultacie ciało jest oczyszczone, a z gruczołów łojowych usunięty zostaje nadmiar sebum.  Sauna pobudza też wydzielanie endorfin, dlatego wpływa na poprawę samopoczucia. Sauna to gwarantowany relaks oraz sposób na skuteczne odstresowanie się po ciężkim dniu i spokojny sen.

Zalety sauny:

• Relaks psychiczny;
• Odprężone ciało;
• Oczyszczenie organizmu z toksyn;
• Poprawa ukrwienia;
• Zwiększenie odporności organizmu.

Przeciwwskazania:

• Choroby układu krążenia;
• Padaczka i stany psychotyczne,
• Gorączka,
• Choroby nowotworowe;
• Choroby skóry o przebiegu ropnym.

W przypadku wątpliwości dotyczących korzystania z sauny, zalecamy konsultację z lekarzem.